ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' כ-30 ממולאים6-7 בצלים בינוניים או גדולים למילויכוס אורז מלא לפני בישול2 כוסות בטטה מגורדת (חצי בטטה בינונית)כ-20 עגבניות שרי קצוצותבצל קצוץ דק-דק (למילוי)בצל פרוס לרצועות דקות דקות (לרוטב)מיץ מחצי לימון תבלינים לרוטב –כפית מלחפלפל שחור גרוס לפי הטעם1/4 כפית פפריקה … המשך לקרוא בצל ממולא טבעוני